名古屋店
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2019.02.28
2013.12.16
LBMとは
忘年会シーズン まっサカリ☺
ミナさん暴飲暴食にはお気をツケくださいYO♥
LBMとは 脂肪イガイの組織の重さのコトなんだって
つまり 除脂肪体重というワケ★
※LBMの求め方 体重-{体重×(体脂肪率÷100)}
食べずにヤセても このLBMが減っていれば 脂肪は
減ってナイということ ギャクに基礎代謝が低下して
また食べだすとリバウンドする仕組みダネ・・・頭がイタい話(^^ゞ
イタルくんのLBMは お洋服のブランドなんで イミ違うけど
でも Wのコートはあるイミ 貫禄ないと雰囲気でないKAMOね
・・・とオヤジのイイワケか☺
マジで 食べスギ 運動不足は アカンね
ドレッシーなアイテムだけど スポーティーな着コナシで
とりあえずカタチから 健康意識 アゲて行きまショー☺
ギンギラギンな足元で まずはウォーキングから・・・よろしくどーぞ!
COAT:L.B.M.1911 ¥99.750-
KNIT TURTLE:ROBERTO COLLINA ¥29.190-
PT:CRUNA ¥24.150-
SHOES:One PROJECT ¥22.050-
KNIT CAP:BRETONS ¥2.625-
PS.ラジオ体操もキガルにできるエクササイズです♥
真剣にヤッタら 汗カキますよ(^^ゞ